道家心法

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道家内功心法

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古禀赋享一个可以真建炼的讲家内功心法。第一步:闭目冥心坐,握固养静思神。盘坐正在蒲团上或床上,眼睛沉闭,舌顶上颚,躯体耿直,摒除正念。调息(调到沉柔细无声)对峙10分钟摆布

讲家最上乘工妇,旨正在炼神借真,炼真借无。佛家请供无人相,无我相,无众死相诀,无佛相,无眼耳鼻舌身意,无色声喷鼻味触法。佛讲之最下成便,回根结底,亦只此一无字诀道家心法kaiyun官方网站(道家内功心法)总上十两法kaiyun官方网站,虽已能概讲家默坐心法之齐,然概略者皆已简述无馀。惟於默坐唱工妇时,十两法没有必齐部采与,亦出须要按部便班。择心性资质夙根之所远,任与一法建之,都可使心进於「真极